・アンジュの食パンのトースト
・卵ペースト、はちみつ、ジャム、バター

こぐま印のシナノキ蜂蜜は、たいへん香りが濃くて旨いと思う。もっと有名になってもいいんじゃないだろうか。

・炊き込みご飯 （塩豚、塩豚の茹で汁、にんじん、椎茸、舞茸、黒ゴマ、万能ネギ、海苔）
・味噌汁 （ワカメ、豆腐）
・白菜温サラダ （ゴマドレッシング）

考えるのが面倒なときは、とにかく炊き込みご飯だ。
炊き込みご飯さえ作れば、旦那は三杯でも四杯でも食べてくれる。便利だ。

・アンジュの洋ナシタルト
・水出しコーヒー

　メロンパンは焼きあがってなかった。

・塩豚のペペロンチーノ　（にんにく、キャベツ、塩豚、タカの爪、スパゲティ）

細かく刻んで使うときは、ちょっと熟成させすぎぐらいの塩豚のほうが好きだ。

・箱で送られてきたレトルトのハヤシライスに
・スパゲティ

　昔の洋食屋の、はじっこの部分だけ食べてる気分。

・ソースやきそば　（豚バラ、キャベツ、タマネギ、にんじん、ニラ、しいたけ、キクラゲ）
・牛乳

自宅でやきそばを食べるときは、ビールじゃなくて牛乳を飲みたい。理由は分からない。

・ツナおにぎり
・たまごおにぎり
・日本茶

横田屋の朝めしのりは、普通のおにぎりを美味しくしてくれる。