・アンジュのメロンパン （チョコチップ、プレーン）
・紅茶

一個だけ食べる、ということができない。

・豚汁の温めなおし
・トマト切っただけ
・ごはん

手抜きだ。

・豚汁 （豚バラ、豆腐、大根、ゴボウ、人参、椎茸、長ネギ、タマネギ、ジャガイモ、豆腐、油揚げ、生姜、ごま油）
・ニシン漬け＋ワカメ
・ごはん

　ちょっと考え事をしながら材料を刻んでいたので、どこの救世軍だってぐらい大量の豚汁になってしまった。薄めの味付けにして、おかわり三回。
　豚汁という食べ物は、確実にメインディッシュだと思うのだけれど、ダメだろうか。

・ブルボン アルフォート＆ブランチュール
・マンデリンティムティム

　ブルボンのブランチュールというのは、これは、白い恋人ですね。

・昨日の鍋＋ごはんと卵で雑炊

　濃すぎるかなと思ったけど、意外と大丈夫だった。

・ごま鍋
　（鶏挽肉・ネギ・人参・椎茸・ごぼう・卵・生姜で鶏団子、豆腐、白菜、ネギ、しめじ、椎茸、油揚げ、オニザキの『ごま鍋の素』）
・にしん漬け
・ごはん


　「ごま鍋」は初めて食べたのだけれど、とても初めてとは思えない。要するに普通の鶏鍋をゴマだれで食べてるのと、ほとんど同じ感じだった。

　本当は、甘くないピーナッツバターを混ぜて鶏団子を作るのが大好きだったりする。
　でも、甘くないピーナッツバターは大きな瓶で売られてるものしか見たことがない。鶏団子のためだけに買っても、三割ぐらいしか使い切れないことはもう分かってる。ごま鍋の場合、ピーナッツバターはクドいだろうということで、あきらめがついた。自分に折り合いをつけるには、いい方法かもしれない。

・美唄とりめし （解凍）
・かぼちゃのスープ （カボチャ、タマネギ、牛乳）