・豚肉と青梗菜の炒め煮
・茹でゴボウのゴマ酢和え
・味噌汁（豆腐、わかめ）
・ごはん

　食後にチョコレートデニッシュ。

　もう何度か、ここで取り上げている「今日ドキッ！」の Best Hit コーナー。
　先日は、リック・アストリーの Never Gonna Give You Up が流れる中、ルスツ高原リゾートのプロモーション映像が放映されていた。これは、驚くほど何の違和感もなかった。もう、このコーナーで流す曲は、リック・アストリーだけにすればいいんじゃないかとさえ思った。でも、そうなったら私にはぜんぜん面白くない。