・冷やしぶっかけうどん （貝割れ大根、天かす、ごま）
・冷やしトマト（ミョウガの塩もみ乗せ）
・にんじんとツナのサラダ

　なるべく火を使いたくない。というわけで、完全に夏バテを誘うような夕食。あとデザート。

・菓子パン（チェリーパイ、レーズンとクリームのタルト）
・マンデリンティムティム

　明日からちゃんとしよう。

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　こうも暑いと、自転車に乗る気がしない。こういうものを買いたくならずに済むからいいと思う。ポジティブポジティブ。