・スパゲティ （冷凍してたトマトソース、ツナ、クリーム）

　料理しながら、なにも考えずに岡村靖幸を歌っていた。
　♪しょっぱくピリ辛泣かす旅に出るよ♪
　のところで、なぜか涙が止まらなくなった。なんだろう、これは。

・スパゲティ （煮大豆、ブロッコリー、クリームチーズ、生ハム、タマネギ、貝割れ）

　これにて大豆終了。皮の剥がれにくい、とてもいい豆だった。来年のホクレン大収穫祭まで同じところのは買えないのが辛い。

・チキンソテー （鶏胸肉、チーズと大葉とにんにく挟み）
・大豆のサラダ （煮ておいた大豆、タマネギ、貝割れ）
・味噌汁　（ワカメとネギ）

　日本のスーパーマーケットの鶏胸肉は、不当に安すぎると思う。そのうえ、中途半端な時間に買い物をすると、地鶏でもあっさり半額になってたりする。

　だって鶏はモモ肉のほうが脂っこくて旨いんだから、胸肉の扱いが悪くなるのは仕方ないよ、という意見には激しく同意する。
　でも、それならササミがなぜ投売りされてないのか。豚ヒレ肉が安くないのは何故なのか。いろんなことが疑問だ。
　
　私は、鶏にチーズやらマヨネーズやらの脂っこいものを絡めたり、揚げたりするのが好きだから、胸肉も大好きだ。胸肉が安いのは非常にありがたいと思う。あと、ササミとか豚ヒレは、あまり好きじゃないから、高くても関係ない。

　なんか私ばかりが得をしてるみたいで、申し訳ない気分にもなる。

・ナポリタン （ベーコン、ソーセージ、タマネギ、ピーマン）

　ソーセージは、いつも行くお肉屋さんの自家製ソーセージを買っている。自家製のわりに意外と安いし、すごく美味しいからだ。いちどポトフで使ってからというもの、リピーターになってる。
　でも先日、たまたまスーパーで『シャウエッセン』が大安売りされてたので、久しぶりに買ってみた。

　久々のシャウエッセン、ものすげえ旨い。
　なんていうのか、素直に旨い。分かりやすすぎるぐらい旨い。ナポリタンにするなら、シャウエッセンのほうが合うような気がする。

・いろいろパン
・牛乳

　そういったわけで食欲減退中。こんなことじゃいかんと思うので、明日までに気力を蓄える。うん。明日までに。

・シュウマイ （豚粗挽肉、タマネギ、干椎茸、生姜　＋ひじき入り／エビ入りの二種類
・大根と油揚げの味噌汁
・ポテトサラダ
・佐藤水産のルイベ漬け

　本当はコーン入りのシュウマイと三種類にしようと思ってたんだけど。

　ひじきを水に戻すとき、ちょっと袋からボウルに出すぎちゃったかなーと思った。でも面倒くさいからそのまま水に漬けて戻した。
　二十分後、もちろんひじきは膨張する。「ちょっと出すぎちゃったかなー」の差分も六倍ぐらいになる。まあ、当たり前だ。

　そのあとタネを三等分して、そのうちの一つに、戻したひじきを入れようとしたんだけど。それだと「ひじきシュウマイ」のひじき率があまりにも高くなりそうだった。仕方ないから二等分にした。

　コーン入り、食べたかった。

・トースト（ツナマヨ＋オニオンスライス、バター、クリームチーズ、蜂蜜）
・コーヒー（ボリビア・コパカバーナ農園）

　お気に入りのコーヒー豆がなかったので、初めて買ってみた。お気に入りのとはぜんぜん似てないけど、こっちもいい。パンを食べるとき、すごくいい。がぶがぶ飲める。


　それとは少しも関係なく、最近、驚かされたこと二つ。

１．白木みのる先生が生きていた
２．その流れで、『蘇りの血』が札幌でも一週間だけ上映されてたらしいって、いまさら知った

　その流れ。