・ありもの炒め （豆腐、挽肉、春雨、なす、ピーマン、にんじん、長ネギ、タマネギ）
・キュウリとワカメの酢の物
・ポテサラ
・ごはん

　最近、電子レンジで料理できるシリコンの容器（ルクエ？）をテレビで見ることが多い。

・スパゲティ （大根おろし、鰹節、ハム、貝割れ、タマネギ、天かす）
・食後に、ペイストリースナッフルスのチーズオムレット、蒸し焼きショコラ＋マンデリンティムティム

　本当はうどんを食べたかった。

　ペイストリースナッフルスのお菓子は、なんていうのか、お上品だ。美味しいとは思うけど、どうも東京のデパ地下の匂いがする。

・まぐろアボカド丼
・ゴボウと人参のサラダ
・味噌汁 （じゃがいも、わかめ）

　日本人だけど、マグロにはあまり思い入れがない。まぐろ＋アボカドは夫の好物だから、たまに作る程度だ。寿司屋でも滅多に注文しない。だからといって、別に何らかのトラウマがあるわけではない。そういうこともあるよね、という話。

・茄子炒め （豚コマ、なす、長ネギ、豆板醤）
・ゴボウと人参のサラダ （ゴマドレッシング）
・味噌汁 （じゃがいも、ワカメ）
・ごはん

　昔、YouTube で探したけど見つからなかった動画を、最近になって見つけた。感動した。

・普通のおにぎり （梅干、おかか）
・キュウリの簡単漬け
・日本茶

　そうか。シャカタクが来るのか。

・煮物（大根、手羽先、ゆで卵）
・ポテトサラダ （タマネギ、ディル）
・しめじとワカメのゴマ酢
・ごはん

　なんで手羽先の煮物って、ゆで卵を入れることになってるんだろう。そこまでパーフェクトな組み合わせでもないと思う。入れるんだけどさ。

・ごくごく普通のハンバーグ （付け合せは粉ふき芋、人参）
・昨日のきんぴら
・大根の味噌汁
・ごはん

　ダメだ、どうしてもダメだ。なにがダメなのかは説明しづらいけど、人生がいろいろダメだ。